Ekstrakt Valeriane CAS: 8008-88-6

Ekstrakti i valerianës përdoret në mjekësinë tradicionale dhe alternative për të trajtuar simptomat e pagjumësisë, ankthit dhe stresit. Besohet se funksionon duke ndikuar në nivelet e GABA-s (acidit gama-aminobutirik) në tru, gjë që mund të ndihmojë në uljen e ndjenjave të ankthit dhe në nxitjen e relaksimit. Përveç kësaj, mund të përdoret për të lehtësuar simptomat e shqetësimit dhe tensionit nervor. Disa individë përdorin gjithashtu ekstrakt valeriane për të ndihmuar në menaxhimin e simptomave të çrregullimeve të lehta të humorit. Ashtu si me çdo suplement bimor, është e rëndësishme të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor para se të përdorni ekstrakt valeriane, veçanërisht për individët me gjendje mjekësore ekzistuese ose ata që marrin ilaçe. Cilësia dhe siguria e produktit duhet gjithashtu të merren në konsideratë me kujdes kur përdoren suplemente bimore.