Ester etilik i kreatinës CAS:6020-87-7 Prodhues Furnizues

Kreatina monohidrat është e përfshirë në prodhimin e shpejtë të ATP-së kryesisht në indet muskulore skeletore nëpërmjet veprimit të kreatinë kinazës (eve). Mund të përdoret si suplement për të studiuar mekanizmin e saj të thithjes dhe metabolizmin e veprimit. Përdoret në trajtimin e sëmundjeve neuromuskulare. Kreatina është një përbërës natyral i bërë nga aminoacidet l-argininë, glicinë dhe metioninë. Kreatina monohidrat është një kreatinë me një molekulë uji të lidhur me të. Trupat tanë mund të prodhojnë kreatinë, megjithatë ata gjithashtu mund të marrin dhe ruajnë kreatinën që gjendet në vakte të ndryshme si mishi, vezët dhe peshku. Kreatina ka shumë përfitime për shëndetin dhe performancën. Më e zakonshmja është kreatina monohidrat, një suplement dietik që përmirëson forcën, rrit masën muskulore të ligët dhe ndihmon muskujt të rikuperohen më shpejt gjatë ushtrimeve. Gjithashtu mund të pengojë gjenerimin e faktorëve të lodhjes muskulore, të zvogëlojë lodhjen dhe tensionin, të rivendosë gjendjen fizike, të përshpejtojë sintezën e proteinave në trupin e njeriut, t'i bëjë muskujt më të fortë, të rrisë elasticitetin e muskujve, të zvogëlojë kolesterolin, lipidet në gjak dhe nivelet e sheqerit në gjak, të përmirësojë distrofinë muskulore të moshës së mesme dhe të moshuarve dhe të vonojë plakjen.